褐色細胞を刺激して代謝アップ

こんばんは、しほです(゜▽゜)
最近とかく寒いですね。
さて、みなさんは褐色細胞というものを聞いたことはありますか。
褐色細胞という細胞には、代謝を上げる働きがあり、熱を産生したり痩せる効果があります。
褐色細胞は赤ちゃんに多いんですけども、大人になると減ってしまいます。
ですが、大人でも肩甲骨のまわりには褐色細胞が集中しています。
肩を後ろに動かすと褐色細胞が刺激されて代謝があがり、身体はポカポカ!ダイエット効果もあるのです。
試してみてくださいね。
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